Ruch rozwijający wg Weroniki Sherborne – to zestaw ćwiczeń wywodzący się z naturalnych potrzeb dziecka, które są zaspokajane w kontakcie z dorosłymi. Metoda ta polega na prostocie i naturalności).
Zajęcia zawierają następujące ćwiczenia:
– ćwiczenia prowadzące do poznania własnego ciała (np. leżenie na plecach, brzuchu, uderzanie piętami o podłogę)
– ćwiczenia pozwalające zdobyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w otoczeniu, wykonywane na podłodze polegają na przemieszczaniu się (np. „Tunel” – czołganie się pod tunelem na plecach, brzuchu )
– ćwiczenia twórcze (swobodny taniec przy wolnej i szybkiej muzyce np. „Kołysanka” …Na Wojtusia z popielnika iskiereczka mruga… dzieci siedzą w kole na podłodze i kołyszą się na boki).